Wieder einen guten Schlaf zu finden, ist wichtig. Entscheiden Sie sich für Sonno e Serenità und seine natürlichen Pflanzen.

In der Schweiz schläft jeder dritte Erwachsene weniger als die für eine gute Gesundheit erforderliche Schlafzeit. Die Bildschirme von Tablets und Smartphones, Stress bei der Arbeit, Computer und Fernsehen halten das Gehirn im Bereitschafts-Modus.

Schlafmangel wirkt sich langfristig negativ auf die Gesundheit aus. Es kommt zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust, Stimmungsschwankungen und Beeinträchtigungen unserer kognitiven Funktionen.

Schlafmangel kann auch zu einem erhöhten Risiko für Schlaganfälle, Übergewicht, Diabetes und Herzinfarkte führen. Er hat einen negativen Einfluss auf die Hautqualität und verschlimmert die Zeichen des Alterns.

Ein guter, erholsamer Schlaf hingegen verschafft Ihnen einen deutlich höheren Lebenskomfort und erspart Ihnen mit Sicherheit all die oben genannten schwerwiegenden Beeinträchtigungen.