complément alimentaire Bio-Gestion

Compléments alimentaires depuis 1983

Sonno e Serenità (Sommeil et Sérénité)

Flacon de 60 gélules de 300 mg

Sonno e Serenità (Sommeil et Sérénité)

Flacon de 60 gélules de 300 mg

(7 avis client)

42.80 CHF

Envoi sous 1-2 jours ouvrables

Paiement contre facture

Sonno e Serenità est une formulation naturelle composée de cinq plantes sélectionnées pour leurs propriétés reconnues : l’aubépine, le houblon, la passiflore, la fleur d’oranger et la valériane.

Sonno e Serenità est conçu pour celles et ceux qui recherchent une approche naturelle.

Les conseils de Marcello, le coach sportif bien-être de Bio-Gestion pour favoriser un sommeil réparateur

  • Essayez de vous coucher et de vous lever à la même heure tous les jours, même pendant les week-ends. Cela aide à réguler votre horloge biologique, favorisant ainsi un cycle de sommeil plus stable.
  • Assurez-vous que votre chambre est sombre, calme et fraîche. Utilisez des rideaux occultants.
  • Évitez les sources de lumière artificielle, surtout celle des écrans (téléphone, tablette, ordinateur) au moins une heure avant le coucher, car la lumière bleue peut perturber la production de mélatonine, une hormone liée au sommeil.
  • Choisissez un matelas et des oreillers confortables qui favorisent une position de sommeil ergonomique.
  • Évitez les stimulants avant le coucher: limitez la consommation de caféine et de nicotine, surtout dans les heures qui précèdent le coucher.
  • Évitez les repas lourds tard le soir, mais ne vous couchez pas non plus le ventre vide.
  • Limitez la consommation d’alcool, car bien qu’il puisse initialement provoquer la somnolence, il peut perturber le sommeil une fois que vous êtes endormi.

Fabriqué en France.

Prix unitaire: 42.80 CHF/pièce
Prix dès 3 pièces: 39.80 CHF/pièce

Complément alimentaire sommeil
Pour 6 gélules: Sommité d’aubépine (393 mg), cône de houblon (393 mg), passiflore (270 mg), fleurs d’oranger (186 mg), valériane (108 mg)
6 gélules par jour à prendre au moment des repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur. Déconseillé en cas d’antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant. Association avec de la caféine et source de caféine interdite.

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Avis Clients

7 avis pour Sonno e Serenità (Sommeil et Sérénité)

  1. Mortazavi

    Très bien

  2. Camille B

    J’apprécie particulièrement la présence de valériane.

  3. Sophie-Anne

    Un incontournable pour moi maintenant !

  4. Miriam Walter

    La combinaison d’aubépine et de valériane est un vrai plus pour moi

  5. Solange

    Acheté pour ma sœur mais je ne le lui ai pas encore transmis

  6. Tania

    J’aime la qualité des plantes et son dosage. Rapport qualité et prix très bon.

  7. Rene Koelliker

    Sehr gutes Produkt kann Ich weiter empfehlen.

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