Schutz der Haut vor der Sonne im Sommer (Sommer-Serie 2/10)

Der Sommer bringt Sonne, aber auch Risiken für unsere Haut mit sich. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut diesen Sommer effektiv vor UV-Strahlen schützen können.

Der Sommer ist eine Jahreszeit, in der wir alle gerne die Natur, Strände, Grillabende und Spaziergänge im Park geniessen. Allerdings kann die erhöhte Sonneneinstrahlung unsere Haut herausfordern. Der Schutz unserer Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne ist unerlässlich, um Schäden, vorzeitige Alterung und das Risiko von Hautkrebs zu verhindern. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Haut diesen Sommer vor der Sonne schützen können.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Dies ist die erste Verteidigungslinie gegen die schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Wählen Sie ein Breitbandschutzmittel mit einem SPF von mindestens 30 und tragen Sie es alle zwei Stunden erneut auf, oder öfter, wenn Sie schwimmen oder stark schwitzen.

Tragen Sie Schutzkleidung

Kleidung kann eine sehr effektive Barriere gegen UV-Strahlen sein. Wählen Sie Langarmkleidung, Hosen und breitkrempige Hüte, wenn Sie längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind.

Suchen Sie den Schatten auf

Wenn die Sonne ihren Höhepunkt erreicht, in der Regel zwischen 10 und 16 Uhr, suchen Sie so oft wie möglich den Schatten auf. Zu dieser Zeit sind die UV-Strahlen am stärksten.

Schützen Sie Ihre Augen

UV-Strahlen können auch Ihre Augen schädigen. Tragen Sie Sonnenbrillen, die 100% der UVA- und UVB-Strahlen blockieren.

Aloe Vera- und Kollagen-Cremes zur Rettung

Unsere Anti-Alter-Kosmetikreihe auf Basis von Kollagen und Aloe Vera ist speziell darauf ausgelegt, die Gesundheit Ihrer Haut in den Sommermonaten zu unterstützen. Kollagen, ein essenzielles Protein für die Haut, hilft dabei, ihre Elastizität zu erhalten und das Auftreten von Falten und feinen Linien zu reduzieren. Während des Sommers kann die erhöhte Sonneneinstrahlung das Kollagen in der Haut abbauen, was diese Produkte besonders nützlich macht. Darüber hinaus ist Aloe Vera weit bekannt für seine beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Es kann helfen, sonnenbedingte Schäden zu reparieren, Rötungen und Entzündungen zu beruhigen und die Haut nach Sonneneinstrahlung wieder zu hydratisieren. Durch die Kombination dieser beiden starken Inhaltsstoffe helfen unsere Produkte dabei, Ihre Haut feucht, gepflegt und jung während der heissen und sonnigen Sommermonate zu halten.

Es ist wichtig zu bedenken, dass obwohl Sonneneinstrahlung eine hervorragende Quelle für Vitamin D ist, sie mit Vorsicht gehandhabt werden muss, um Hautschäden zu vermeiden. Sonnenschutz sollte nicht nur für Tage am Strand reserviert werden; er sollte Teil Ihrer täglichen Routine sein.

Zusammenfassend

Um Ihre Haut im Sommer vor UV-Strahlen zu schützen, verwenden Sie ein Breitbandschutzmittel mit mindestens 30 SPF, tragen Sie schützende Kleidung und suchen Sie während der sonnigsten Stunden Schatten. Sonnenbrillen, die 100% der UVA- und UVB-Strahlen blockieren, schützen die Augen. In Betracht ziehen sollten Sie Cremes auf Basis von Aloe Vera und Kollagen zur Hautnahrung. Sonnenschutz sollte Teil Ihrer täglichen Routine sein.