Artichaut est une préparation naturelle conçue pour vous faciliter un retour à la normale.

Cette formule unique associe des extraits d’artichaut, de pissenlit, de coriandre, et de pollen.

L’artichaut et le pissenlit sont traditionnellement reconnus pour leurs bienfaits.
La coriandre, connue pour ses effets bénéfiques, et le pollen, riche en nutriments, apportent chacun leurs vertus distinctes à cette composition.

En plus de ces extraits naturels, Artichaut est enrichi en vitamines C, E et A, ainsi qu’en sélénium, pour contribuer au bon fonctionnement métabolique et au maintien d’une bonne santé cellulaire.

• Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale.
• Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine C contribue à réduire la fatigue.
• La vitamine C accroît l’absorption de fer.
• La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Artichaut est idéal en particulier si possible avant, mais aussi après des repas copieux. Ce complément naturel peut être une aide précieuse pour maintenir une sensation de légèreté et de confort.

Les conseils de Marcello, le coach sportif bien-être de Bio-Gestion pour bien digérer ses repas

• Mangez lentement : Prenez le temps de mâcher soigneusement votre nourriture. La digestion commence dans la bouche avec la salive, qui contient des enzymes digestives.
• Incluez des fibres dans l’alimentation : Les fibres, présentes dans les fruits, les légumes, les céréales complètes et les légumineuses, favorisent le mouvement des aliments dans le tractus intestinal, prévenant ainsi la constipation.
• Buvez suffisamment d’eau : L’hydratation est essentielle pour une digestion saine. L’eau aide à dissoudre les nutriments afin qu’ils puissent être absorbés plus facilement.
• Évitez les aliments trop épicés : Ces aliments peuvent provoquer des inconforts gastro-intestinaux, tels que des brûlures d’estomac ou des ballonnements.
• Faites de l’exercice régulièrement : L’activité physique peut stimuler la motilité intestinale et favoriser une digestion régulière.
• Évitez de manger juste avant de dormir : Donnez à votre corps du temps pour digérer avant de vous coucher pour éviter les problèmes de reflux acide.