
Énergie et mobilité après 50 ans : les bons réflexes pour rester actif et alerte
Passé la quarantaine, beaucoup constatent que le corps et l’esprit ne répondent plus tout à fait de la même manière qu’à 20 ans. Pourtant, avec quelques ajustements simples, il est tout à fait possible de rester énergique, alerte et mobile longtemps.