Accessoires
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CHF 69.90
Lampe de luminothérapie (10’000 Lux)
Lampe de luminothérapie diffusant une lumière blanche à spectre large jusqu’à 10’000 Lux, comparable à celle d’une matinée ensoleillée. Luminosité et température de couleur réglables, minuteur et bruit blanc, pour stimuler l’humeur et réduire la fatigue saisonnière. Format plat de 14 mm avec support intégré.
- Idéale pour compenser le manque de soleil et soutenir le rythme circadien
- Luminosité et température réglables, minuteur de 10 à 60 minutes et 10 ambiances sonores
- Format compact, interface tactile intuitive avec support intégré
Noté 5 sur 5
Masse-Sickert
(19 mars 2026)
très efficace, pratique à disposer n'importe où grâce à sa petite taille, très satisfaite de mon achat que j'ai recommandé à mes amis!
Une exposition régulière aide à stimuler l’humeur, réduire la fatigue saisonnière, rééquilibrer le sommeil et améliorer la concentration. Vous choisissez une lumière plus ou moins intense, plus chaude ou plus froide, et le minuteur arrête la séance tout seul. Plate et compacte, la lampe se pose sur un bureau ou sur la table du petit-déjeuner.
À utiliser le matin, 20 à 30 minutes, placée entre 15 et 60 cm du visage, légèrement décentrée, sans fixer directement la lumière. Réglez la durée avec le minuteur, puis la luminosité et la teinte qui vous conviennent. Branchez la lampe avec l’adaptateur secteur et le câble USB-C fournis.
La luminothérapie s’appuie sur l’éclairement reçu à l’œil, mesuré en lux. Un intérieur bien éclairé plafonne vers 300 à 500 lux, là où une matinée dégagée dépasse 10’000 lux : c’est cet écart que la lampe compense. L’éclairement diminue rapidement quand on s’éloigne de la source : la distance compte donc autant que la durée d’exposition. La température de couleur, en kelvins, décrit la teinte de la lumière : vers 3’000K, un blanc chaud proche d’un éclairage d’intérieur ; vers 6’500K, un blanc froid proche de la lumière du jour.
Bienfaits
- ✓Jusqu’à 10’000 Lux, une lumière comparable à celle du jour
- ✓Aide à stimuler l’humeur et l’énergie
- ✓Aide à réduire la fatigue saisonnière
- ✓Aide à rééquilibrer le sommeil
- ✓Favorise la concentration
- ✓Format plat de 14 mm, support intégré
Mode d’action
L’éclairage LED à spectre large, jusqu’à 10’000 Lux, active les photorécepteurs de l’œil (cônes, bâtonnets, cellules à mélanopsine) pour soutenir le rythme biologique. L’éclairement reçu dépend de la distance : c’est pourquoi la lampe se place entre 15 et 60 cm du visage.
Pour qui ?
Personnes en période hivernale, en télétravail ou en baisse d’énergie, souhaitant soutenir leur humeur, leur sommeil et leur concentration au quotidien. La lampe trouve sa place sur la table du petit-déjeuner comme sur le bureau, à la maison ou au travail, pendant que vous lisez, mangez ou travaillez.
La promesse Bio-Gestion
- ✓Accessoires sélectionnés pour leur qualité et leur fiabilité
- ✓Expédition depuis notre entrepôt de Nyon, en Suisse
- ✓Conseils d’utilisation clairs pour chaque produit
- ✓Une équipe à votre écoute pour vous conseiller
Lampe de luminothérapie (10’000 Lux)
1×
CHF 89.95
/article
Rechargez votre énergie et améliorez votre humeur grâce à cette lampe de luminothérapie 10’000 Lux à lumière naturelle, idéale pour les jours sombres.
La lampe de luminothérapie diffuse une lumière blanche intense allant jusqu’à 10’000 Lux, conçue pour imiter la luminosité naturelle d’une matinée ensoleillée. Une exposition régulière peut aider à stimuler l’humeur, réduire la fatigue saisonnière, rééquilibrer le sommeil et améliorer la concentration.
Grâce à son éclairage à spectre large, elle active efficacement les photorécepteurs de l’œil (cônes, bâtonnets et cellules à mélanopsine) pour soutenir votre rythme biologique. Idéale en période hivernale, en télétravail ou en cas de baisse d’énergie, elle s’intègre facilement à votre routine quotidienne : lecture, petit-déjeuner, travail, activités calmes…
La lampe de luminothérapie offre une expérience personnalisée grâce à :
- Un réglage continu de la luminosité : de 1’150 à 10’000 Lux
- Une température de couleur modulable : de 3’000K (blanc chaud) à 6’500K (blanc froid)
- Un minuteur intégré : séances de 10 / 20 / 30 / 40 / 50 / 60 minutes
- Un module de bruit blanc (10 ambiances) pour favoriser détente, méditation ou concentration
- Un format plat de 14 mm d’épaisseur, une interface tactile et un support intégré pour la poser sur un bureau ou une table
Fonctionnement simple et naturel
Placez la lampe entre 15 et 60 cm de votre visage, légèrement décentrée, sans fixer directement la source lumineuse, et profitez de votre séance en continuant vos activités.
Une séance de 20 à 30 minutes par jour, le matin, suffit généralement pour ressentir les effets positifs. Réglez sa durée avec le minuteur intégré, puis choisissez la luminosité et la teinte qui vous conviennent : un blanc chaud proche d’un éclairage d’intérieur, ou un blanc froid proche de la lumière du jour.
Le module de bruit blanc ajoute une ambiance sonore apaisante, propice à la détente et à la concentration.
Au quotidien
- Au petit-déjeuner, en lisant le journal ou vos messages
- Au bureau ou en télétravail, posée à côté de l’écran
- Les matins d’hiver, quand il fait encore nuit au lever
Données techniques
- Dimensions : 258 × 161 × 14 mm
- Alimentation : 5V / 2A
- Puissance : 8 W
- Luminosité : 1’150 à 10’000 Lux
- Température de couleur : 3’000K – 6’500K
- Minuteur : 10 / 20 / 30 / 40 / 50 / 60 minutes
- Bruit blanc : 10 pistes
Contenu de la boîte
- Lampe de luminothérapie
- Adaptateur secteur & câble USB-C
- Manuel d’utilisation
Entretien
Nettoyez la surface avec un chiffon doux et sec.
Une question avant de commander ?
Notre équipe est joignable par téléphone et par e-mail pour vous conseiller personnellement.
À utiliser le matin, 20 à 30 minutes, placée entre 15 et 60 cm du visage, légèrement décentrée, sans fixer directement la lumière. Réglez la durée avec le minuteur, puis la luminosité et la teinte qui vous conviennent. Branchez la lampe avec l’adaptateur secteur et le câble USB-C fournis.
La boîte contient la lampe de luminothérapie 10’000 Lux, un adaptateur secteur avec câble USB-C et le manuel d’utilisation.
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