On parle beaucoup du calcium, du magnésium ou du fer. Le silicium, lui, reste dans l’ombre, alors qu’il est l’un des minéraux les plus présents sur Terre, et un véritable élément de structure dans le vivant. Petit tour d’horizon d’un oligo-élément fascinant et méconnu.
Le silicium est le deuxième élément le plus abondant de la croûte terrestre, après l’oxygène. On le retrouve dans le sable, les roches, mais aussi dans de nombreux végétaux.
Ce que l’on sait moins, c’est qu’il est aussi présent dans notre propre organisme : on en trouve des traces dans la peau, les cheveux, les ongles, les os, les parois des vaisseaux et les tissus conjonctifs. C’est ce qu’on appelle un oligo-élément : présent en toute petite quantité, mais largement réparti.
LE SAVIEZ-VOUS ?
La prêle des champs (Equisetum arvense) est l’une des plantes les plus riches en silice de la nature. Utilisée depuis l’Antiquité, elle doit sa rigidité caractéristique à sa forte teneur en silicium, un bel exemple du rôle « structurel » de ce minéral dans le monde végétal.
Un minéral de structure
Pourquoi parle-t-on de minéral « structural » ? Parce que, dans le monde végétal, il contribue à la rigidité de certaines plantes, comme la prêle.
Les sources alimentaires
Le silicium se trouve naturellement dans plusieurs aliments du quotidien :
- Les céréales complètes : avoine, orge, blé complet.
- Certains légumes comme les haricots verts.
- Certaines eaux minérales, naturellement riches en silice.
À l’inverse, une alimentation très raffinée en apporte moins, le raffinage retirant une partie du silicium contenu dans l’enveloppe des céréales.
Silicium minéral ou silicium organique ?
On distingue deux grandes familles. Le silicium minéral (la silice) est très répandu mais généralement peu assimilable par l’organisme.
Le silicium organique désigne des formes où le silicium est lié à des molécules organiques, réputées plus biodisponibles. C’est cette forme que l’on retrouve dans la plupart des produits de soin et de bien-être à base de silicium.
À noter : en Suisse, l’usage du silicium organique sous forme ingérable est encadré par la réglementation. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est souvent proposé en application externe, sous forme de gel.
Le Flexinol : un gel de massage au silicium organique
Le Flexinol de Bio-Gestion est un gel de massage à application externe, fortement concentré en silicium organique. Il s’utilise en massage sur les zones de mobilité du corps : chevilles, genoux, coudes, épaules, nuque et poignets.
Appliqué et massé sur la peau, il procure une agréable sensation de fraîcheur, particulièrement appréciée après une activité physique ou en fin de journée. Sa texture en gel pénètre facilement et ne laisse pas de film gras.
Le Flexinol est un produit de soin et de massage. On l’apprécie pour le moment de détente qu’il offre et pour la sensation de bien-être du geste de massage lui-même.
Comment l’utiliser
- Appliquer une noisette de gel sur la zone souhaitée.
- Masser doucement en mouvements circulaires jusqu’à pénétration.
- Idéal après le sport, une marche ou en fin de journée.
- Usage externe uniquement. Éviter le contour des yeux et les muqueuses.
En résumé
Le silicium est un minéral de structure fascinant, présent partout dans la nature et jusque dans notre corps.
Le silicium organique trouve une belle application dans les gels de massage comme le Flexinol, pour le plaisir d’un geste de détente et une sensation de fraîcheur au quotidien.
