Flacon de 100 capsules de 700 mg
Flacon de 100 capsules de 700 mg
27.90 CHF
On parle beaucoup des oméga-3, beaucoup moins de leurs cousins, les oméga-6. Ils forment pourtant, avec eux, la grande famille des acides gras polyinsaturés, et notre organisme ne sait pas fabriquer les deux acides gras dont ils dérivent : il doit les trouver dans l’alimentation. La plupart des oméga-6 sont faciles à obtenir, grâce aux huiles végétales, aux noix et aux graines. L’un d’eux fait exception, et c’est lui qui fait tout l’intérêt de ces deux huiles.
Parmi les oméga-6, l’acide gamma-linolénique occupe une place particulière. Notre organisme peut normalement le fabriquer à partir de l’acide linoléique, présent dans de nombreuses huiles. Mais cette conversion n’est pas toujours efficace et tend à ralentir avec l’âge. Or le GLA est quasi absent de l’alimentation courante: on ne le trouve en quantité que dans quelques huiles de graines, dont la bourrache et l’onagre.
Nous expliquons tout cela plus en détail dans notre article « Les acides gras essentiels : au-delà des oméga-3 ».
La bourrache (Borago officinalis) est cette plante velue aux fleurs d’un bleu intense, en forme d’étoile, que l’on croise dans les jardins et les potagers. Ses fleurs se mangent : elles ont un léger goût de concombre et décorent volontiers les salades et les boissons d’été. Les abeilles en raffolent.
Un vieux dicton latin lui fait dire : « Ego borago, gaudia semper ago », « Moi, la bourrache, j’apporte toujours la joie ». Ce sont ses petites graines noires qui fournissent l’huile la plus riche en GLA connue.
L’onagre (Oenothera biennis) a un comportement étonnant : ses grandes fleurs jaune pâle s’ouvrent à la tombée du jour, parfois en quelques minutes seulement, sous les yeux de l’observateur. Elles attirent alors les papillons de nuit, comme les sphinx, qui les pollinisent. D’où son nom anglais : evening primrose, la primevère du soir.
Originaire d’Amérique du Nord, elle a été rapportée en Europe au début du XVIIème siècle et s’est depuis installée le long des talus et des voies ferrées. Ses minuscules graines donnent une huile un peu moins riche en GLA que celle de la bourrache, mais plus riche en acide linoléique.
En associant les deux, chaque capsule réunit la richesse en GLA de la bourrache et la richesse en acide linoléique de l’onagre. Une capsule apporte environ 75 mg de GLA et 275 mg d’acide linoléique.
L’Huile de Bourrache et Onagre 2 en 1 s’adresse aux adultes qui souhaitent compléter leur alimentation avec une source directe de GLA, par exemple en complément des oméga-3.
1 à 2 capsules par jour, au moment d’un repas, avec un verre d’eau. Un flacon dure de 50 à 100 jours.
Fabriqué en France.
Depuis 1983, Bio-Gestion développe et distribue des compléments alimentaires en privilégiant :
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Réhane –
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