Quand mincir devient un plaisir

    Le secret de la méthode ABCD pour perdre du poids facilement

    Pour mincir, la meilleure solution reste évidemment un changement d’alimentation sur le long terme, une vraie rééducation du bien-manger, accompagnée d’activités physiques régulières.

    Il faudrait donc s’armer de patience, bouger, bien s’hydrater, privilégier les légumes et les poissons, limiter au maximum les fritures, les boissons sucrées et les aliments industriels bourrés de sel et de sucre.

    En théorie ça paraît simple, en pratique c’est comme avec le fitness: on s’y met avec entrain les premiers jours et puis on finit par avoir mauvaise conscience parce qu’on craque…. Et du coup c’est pire encore ! Alors que faire pour perdre quelques kilos sans trop se priver?chitosan, spiruline, fucus

    Comment mincir sûrement en gardant le sourire grâce à la méthode ABCD !

    Il existe tellement de cures et de régimes qui promettent de perdre x kilos en x semaines qu’on ne sait plus où donner de la tête !
    Vous avez raison d’être méfiante ! Et puis il y a l’effet yo-yo….bref on rêve toutes d’avoir comme par magie un ventre plat et une taille fine ! Mais, la lutte est souvent longue et compliquée.

    Voilà pourquoi, spécialement pour vous qui voulez mincir sans prise de tête, Bio-Gestion a créé l’ABCD de la minceur.

    Commencez par drainer (détoxifier) votre corps: pas besoin de pro-duits chers, buvez 3-4 tasses de Thé vert durant la journée. Le Thé vert va purifier votre corps et aider à éliminer les accumulations disgracieuses comme p. ex. celles sous les bras, entre l’épaule et le coude.

    Ensuite écrivez : Absorber, Bouger, Compléter et Donner sur des post-it et collez-les bien en vue dans votre cuisine, salle à manger et autres espaces de vie.

    Pourquoi ces mots ?

    Absorbez moins d’aliments, remplissez moins vos assiettes et ne vous reservez pas une 2ème fois, prenez des petites bouchées, mâchez lentement, appréciez ce que vous avez en bouche, décryptez les saveurs et hydratez vous suffisamment tout au long de la journée pour compenser. 1 grand verre d’eau avant chaque repas est un minimum.

    Bougez plus par exemple, au lieu de prendre le bus à l’arrêt le plus proche, faites quelques pas de plus et prenez le à l’arrêt suivant. Vous pouvez aussi prendre moins souvent l’ascenseur !

    Complétez votre alimentation avec le Chitosan et les Algues Fucus. Ces 2 produits naturels vont agir sur l’assimilation des graisses et sur la tentation de manger plus. Et puis…

    Donnez à votre corps le supplément en fer, protéines et vitamines dont il a besoin grâce à la Spiruline.mincir

    Complément d’information:

    Le Chitosan agit sur l’assimilation des graisses:
    “Dans une étude réalisée sur 150 femmes et qui s’est étalée sur 2 mois, on a donné 3 g de chitosan par jour à un des groupes de femmes et on a comparé les résultats aux autres groupes. Celles sous chitosan ont perdu 1kg de plus”.

    Les algues Fucus ont un effet coupe faim:
    En effet, les thalles de cette plante marine, une fois arrivés dans l’estomac, vont gonfler et créer une sensation de satiété. Rapidement vous aurez moins faim. Ainsi, toute calorie excessive sera évitée !

    La Spiruline est une algue anti-carence alimentaire: Pour que votre corps ne manque de rien, la Spiruline vous donne tout ce qu’il vous faut ! Cette algue est une véritable merveille sur le plan nutritionnel. Sa teneur en protéine, en vitamine B12, en Beta-Carotène, en fer, en magnésium et en oligo-éléments est tout simplement prodigieuse !

    La synergie de ces 3 compléments alimentaires va booster votre perte de poids !

    Quels sont les avantages de la méthode ABCD:

    – Les post-it colorés vous rappellent en douceur et sans faire d’effort les quelques astuces qui vous permettront d’être rapidement fière de vous.

    – Vous n’avez pas de coaching ni de soins esthétiques coûteux, vous n’avez pas non plus de programme « nutrition spéciale » à respecter, pas de privations.

    – Il suffit de penser aux 4 astuces : absober, bouger, compléter, donner et vous verrez… vous ferez des jalouses !

    Témoignages:

    “C’est étonnant, la méthode ABCD est vraiment efficace, faut pas s’attendre à perdre énormément de kilos en très peu de temps mais perso sur 1 mois, en réduisant un tout petit peu la quantité d’aliments et en prenant les 3 produits naturels de Bio-Gestion …. ben j’ai perdu 4 kg! ”  Mégane C.

    “Bravo Bio-Gestion, une méthode simple et comme vous dites pas de prise de tête, les post-it m’aident à y penser sans que ce soit une corvée.
    J’ai déjà perdu 4,5 kg ! ”  Karin M.

    “Je m’attendais à rien et au final j’ai perdu en tour de hanche, ma jupette préférée me va à nouveau.” Valentine F.

    “D’habitude je dépense une fortune pour retrouver une ligne “vamos à la playa” et là j’ai essayé ABCD …je ne regrette pas, j’ai perdu 1 tour de taille après seulement 1 semaine. Je recommande votre méthode à toutes mes amies ! ” Sophie B.

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