{"id":30611,"date":"2026-06-14T12:44:46","date_gmt":"2026-06-14T10:44:46","guid":{"rendered":"https:\/\/biogestion.ch\/blog\/collagene-quelle-forme-choisir-et-pourquoi-le-guide-complet\/"},"modified":"2026-06-14T13:51:53","modified_gmt":"2026-06-14T11:51:53","slug":"kollagen-welche-form-waehlen-und-warum-der-komplette-ratgeber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogestion.ch\/de\/blog\/kollagen-welche-form-waehlen-und-warum-der-komplette-ratgeber\/","title":{"rendered":"Kollagen: Welche Form w\u00e4hlen und warum? Der komplette Ratgeber"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"30611\" class=\"elementor elementor-30611 elementor-30589\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6d61999e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6d61999e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2182a06b\" data-id=\"2182a06b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-740cab36 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"740cab36\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\">\n<h2 draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\">Marin oder Rind? Hydrolysiert oder nativ? Als Pulver, Kapseln oder Getr\u00e4nk? Kollagen ist \u00fcberall, doch die Auswahl kann schnell verwirrend werden. Dieser Ratgeber schafft Klarheit.<\/h2>\n<h4 draggable=\"false\">Was ist Kollagen \u00fcberhaupt?<\/h4>\n<p draggable=\"false\">Kollagen ist das h\u00e4ufigste Protein unseres K\u00f6rpers: Es macht rund <b>30 % aller unserer Proteine aus.<\/b> Man findet es in der Haut, den Knochen, Sehnen, B\u00e4ndern, im Knorpel und in den W\u00e4nden der Blutgef\u00e4sse.<\/p>\n<p draggable=\"false\">Es ist gewissermassen der strukturelle \u00abLeim\u00bb des Organismus, daher sein Name, der vom griechischen kolla (Leim) stammt. Es verleiht den Geweben ihre Festigkeit und Elastizit\u00e4t.<\/p>\n<p draggable=\"false\"><b>Ern\u00e4hrungsphysiologisch ist Kollagen vor allem eine Quelle von Aminos\u00e4uren<\/b>, insbesondere Glycin, Prolin und Hydroxyprolin, die Bausteine seiner Herstellung.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f350d60 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4f350d60\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e2d58bd\" data-id=\"7e2d58bd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d2b97ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3d2b97ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die 3 wichtigsten Kollagentypen<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cf09021 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1cf09021\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\"><b>Typ I: <\/b>der h\u00e4ufigste -&gt; Haut, Knochen, Sehnen, B\u00e4nder.<\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\"><b>Typ II: <\/b>haupts\u00e4chlich im Knorpel.<\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\"><b>Typ III: <\/b>Haut, Muskeln und Gef\u00e4ssw\u00e4nde.<\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Es gibt \u00fcber 28 identifizierte Typen, doch diese drei machen den Grossteil des Kollagens in unserem K\u00f6rper aus.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5da77f45 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5da77f45\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ccf54ee\" data-id=\"4ccf54ee\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3783503a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3783503a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\">Die Quellen: marin, Rind, Schwein\u2026<\/h4>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Das in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln verwendete Kollagen stammt immer aus einer tierischen Quelle. Jede hat ihre Besonderheiten:<\/p>\n<ul>\n<li draggable=\"false\"><b>Marines Kollagen<\/b> (aus Haut und Gr\u00e4ten von Fischen): Seine Peptide geh\u00f6ren zu den kleinsten, was die Aufnahme beg\u00fcnstigt. Reich an Typ I, oft die bevorzugte Wahl f\u00fcr die Haut. Meist etwas teurer.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>Rinderkollagen<\/b>: reich an Typ I und III, gut untersucht, kosteng\u00fcnstiger. Ein vielseitiges Profil f\u00fcr Haut und St\u00fctzstrukturen.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>Schweinekollagen<\/b>: der menschlichen Zusammensetzung \u00e4hnlich, aber aus kulturellen und religi\u00f6sen Gr\u00fcnden weniger verbreitet.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>Gefl\u00fcgelkollagen<\/b>: besonders reich an Typ II, vor allem in knorpelorientierten Formeln verwendet.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h4 draggable=\"false\">Die verschiedenen Kollagenformen<\/h4>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">\u00dcber die Quelle hinaus bestimmt vor allem die Form die Aufnahmef\u00e4higkeit:<\/p>\n<h5>1. Gelatine<\/h5>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Teilweise umgewandeltes Kollagen. Sie geliert in kaltem Wasser und besteht aus grossen Molek\u00fclen, die l\u00e4nger zu verdauen sind. Die traditionelle Form, aber nicht die praktischste als Erg\u00e4nzung.<\/p>\n<h5 draggable=\"false\">2. Hydrolysiertes Kollagen (Kollagenpeptide)<\/h5>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Die heute am h\u00e4ufigsten verwendete Form. Das Kollagen wird in kleine Fragmente (Peptide) \u00abzerschnitten\u00bb, was es <b>l\u00f6slich, geschmacksneutral und deutlich besser aufnehmbar macht.<\/b> Es geliert nicht und l\u00e4sst sich leicht in ein Getr\u00e4nk einr\u00fchren.<\/p>\n<h5 draggable=\"false\">3. Natives Kollagen (nicht denaturiert, Typ II)<\/h5>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">In sehr kleinen Dosen verwendet (oft 40 mg), wirkt es \u00fcber einen anderen Mechanismus, der mit oraler Toleranz zusammenh\u00e4ngt. Ein neuerer, spezifischerer Ansatz, bestimmten knorpelorientierten Formeln vorbehalten.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6826bd3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6826bd3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a3389ab\" data-id=\"a3389ab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a21d66 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"4a21d66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; font-family:Arial, sans-serif; font-size:16px; color:#333; margin:20px 0;\">\r\n  <thead>\r\n    <tr style=\"background:#007bc7; color:#fff;\">\r\n      <th style=\"padding:14px 16px; text-align:left; border:1px solid #007bc7;\">Form<\/th>\r\n      <th style=\"padding:14px 16px; text-align:left; border:1px solid #007bc7;\">Aufnahme<\/th>\r\n      <th style=\"padding:14px 16px; text-align:left; border:1px solid #007bc7;\">Hauptverwendung<\/th>\r\n    <\/tr>\r\n  <\/thead>\r\n  <tbody>\r\n    <tr style=\"background:#ffffff;\">\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd; font-weight:bold;\">Gelatine<\/td>\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd;\">Mittel (grosse Molek\u00fcle)<\/td>\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd;\">K\u00fcche, traditionelle Nutzung<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n    <tr style=\"background:#eef6fc;\">\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd; font-weight:bold;\">Hydrolysiert (Peptide)<\/td>\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd;\">Hoch (kleine Peptide)<\/td>\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd;\">T\u00e4glicher Bedarf, Haut, St\u00fctzstrukturen<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n    <tr style=\"background:#ffffff;\">\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd; font-weight:bold;\">Nativ Typ II<\/td>\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd;\">Spezifisch (kleine Dosen)<\/td>\r\n      <td style=\"padding:14px 16px; border:1px solid #dddddd;\">Gezielte Knorpelformeln<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n  <\/tbody>\r\n<\/table>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35d7bab3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35d7bab3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4543a7ac\" data-id=\"4543a7ac\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ad6417d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7ad6417d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 3 []\" data-en-clipboard=\"true\">Pulver oder Kapseln?<\/h4>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Beide Formate haben ihre Berechtigung, je nach Anwendung:<\/p>\n<ul>\n<li draggable=\"false\">Das<a href=\"https:\/\/biogestion.ch\/de\/shop\/sale\/gelaform-protein-gold-pulver\/\"><b> Pulver<\/b><\/a> erlaubt h\u00f6here Dosen (oft 5 bis 10 g pro Tag), die den in Studien zu Kollagenpeptiden verwendeten Mengen entsprechen. In Saft oder Joghurt aufzul\u00f6sen. Auch die kosteng\u00fcnstigste Option pro Gramm.<\/li>\n<li draggable=\"false\">Die<a href=\"https:\/\/biogestion.ch\/de\/shop\/mobilitaet\/gelaform-protein-gold-kapseln\/\"><b> Kapseln<\/b><\/a> sind praktischer f\u00fcr unterwegs und ideal f\u00fcr Kombiformeln, die Kollagen mit anderen Wirkstoffen (Glucosamin, Chondroitin, Mineralien) verbinden. Eine hohe Dosis erfordert allerdings mehrere Kapseln.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h4 draggable=\"false\">Der unverzichtbare Partner: Vitamin C<\/h4>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Das am h\u00e4ufigsten Vergessene, und doch Wesentliche: <b>Ohne Vitamin C kann der K\u00f6rper kein Kollagen richtig bilden.<\/b><\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Vitamin C ist ein unverzichtbarer Cofaktor der Enzyme, die die Kollagenfasern zusammensetzen. Es ist eine der wenigen offiziell anerkannten gesundheitsbezogenen Angaben in diesem Bereich.<\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\"><b>Deshalb ist es sinnvoll, Kollagen mit einer Vitamin-C-Quelle einzunehmen<\/b>, zum Beispiel, indem man das Pulver in Orangen- oder Acerolasaft aufl\u00f6st.<\/p>\n<h4 draggable=\"false\">Wie w\u00e4hlen Sie nach Ihrem Bedarf?<\/h4>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Es gibt kein universell \u00abbestes Kollagen\u00bb. Die richtige Wahl h\u00e4ngt von Ihrem Ziel ab:<\/p>\n<ul>\n<li draggable=\"false\"><b>F\u00fcr eine allgemeine Versorgung und die Haut: <\/b>ein hydrolysiertes Kollagen vom Typ I (marin oder Rind), als Pulver, zusammen mit Vitamin C.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>F\u00fcr St\u00fctzstrukturen und Knorpel: <\/b>eine Kombiformel aus Kollagen, Glucosamin, Chondroitin und Mineralien wie Kupfer und Mangan.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>F\u00fcr Praktikabilit\u00e4t: <\/b>Kapseln; f\u00fcr das beste Dosis-Preis-Verh\u00e4ltnis: das Pulver.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-42d9b94 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"42d9b94\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3500f66e\" data-id=\"3500f66e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-819ea20 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"819ea20\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 1 []\" data-en-clipboard=\"true\">Die L\u00f6sungen von Bio-Gestion<\/h4>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\"><a href=\"https:\/\/biogestion.ch\/de\/shop\/sale\/gelaform-protein-gold-pulver\/\"><b>GELAFORM Collagen+ Gold<\/b><\/a> ist ein hydrolysiertes Kollagen in Pulverform, l\u00f6slich und ohne ausgepr\u00e4gten Geschmack. Seine Peptidform beg\u00fcnstigt die Aufnahme, und es wird idealerweise in einem Vitamin-C-reichen Saft aufgel\u00f6st, um die nat\u00fcrliche Kollagenbildung zu unterst\u00fctzen. Eines der historischen Produkte von Bio-Gestion, seit \u00fcber 40 Jahren erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\"><a href=\"https:\/\/biogestion.ch\/de\/shop\/promotion\/chondrolagen-forte\/\"><b>Chondrolagen Forte<\/b><\/a> geht weiter mit einer synergistischen Formel: Es verbindet Kollagen mit Glucosamin, Chondroitin, Kupfer, Mangan und M\u00e4desuss. Diese Kombination in Kapseln ist f\u00fcr alle gedacht, die gezielt den Komfort der St\u00fctzstrukturen unterst\u00fctzen m\u00f6chten.<\/p>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\"><b>Beide Produkte erg\u00e4nzen sich<\/b> und k\u00f6nnen durchaus zusammen verwendet werden: GELAFORM als t\u00e4gliche Grundversorgung, Chondrolagen f\u00fcr seine gezielte Wirkung.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19db3c3c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"19db3c3c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/biogestion.ch\/de\/produkt-kategorie\/mobilitaet\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" src=\"https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-30593\" alt=\"Le Gelaform Collagen+ Gold est un collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 en poudre, soluble et sans go\u00fbt prononc\u00e9. Sa forme peptidique favorise l\u2019assimilation, et il s\u2019utilise id\u00e9alement dissous dans un jus riche en vitamine C pour optimiser la formation naturelle de collag\u00e8ne. C\u2019est l\u2019un des produits historiques de Bio-Gestion, propos\u00e9 depuis plus de 40 ans.\nLe Chondrolagen Forte va plus loin avec une formule synergique : il associe le collag\u00e8ne \u00e0 la glucosamine, la chondro\u00eftine, le cuivre, le mangan\u00e8se et la Reine des pr\u00e9s. Cette combinaison en g\u00e9lules est pens\u00e9e pour celles et ceux qui souhaitent cibler sp\u00e9cifiquement le confort des structures de soutien.\" srcset=\"https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03.png 1254w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-300x300.png 300w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-1024x1024.png 1024w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-150x150.png 150w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-768x768.png 768w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-280x280.png 280w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-600x600.png 600w, https:\/\/biogestion.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Articles-Formes-Collagene-03-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e39b70 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e39b70\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 draggable=\"false\" data-pm-slice=\"1 3 []\" data-en-clipboard=\"true\">Zusammengefasst<\/h5>\n<p><\/p>\n<p draggable=\"false\">Das richtige Kollagen ist jenes, das zu Ihrem Ziel passt. Doch drei Grunds\u00e4tze gelten in jedem Fall:<\/p>\n<ul>\n<li draggable=\"false\"><b>Bevorzugen Sie eine aufnehmbare Form<\/b>, hydrolysiertes Kollagen (Peptide) ist die Referenz.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>Streben Sie eine ausreichende Dosis an<\/b>, hier ist oft das Pulver im Vorteil.<\/li>\n<li draggable=\"false\"><b>Vergessen Sie nie das Vitamin C<\/b>, es erm\u00f6glicht die normale Bildung von Kollagen.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-368eaed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"368eaed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Richtig gew\u00e4hlt und richtig angewendet, wird Kollagen zu einem einfachen und nat\u00fcrlichen Verb\u00fcndeten Ihrer Wohlf\u00fchlroutine.<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marin, Rind, hydrolysiert, als Pulver oder Kapseln? 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