Category Archives: Unkategorisiert

Fachmännische Ratschläge um gesund abzunehmen :

    Die Ernährung ist der erste Aspekt, der für eine Gewichtsabnahme in Betracht zu ziehen ist. Gesünder essen stellt die Hauptherausforderung dar. Hierfür müssen wir unsere „schlechten Gewohnheiten“ ändern. Darunter gehört das „Naschen zwischen den Mahlzeiten“ zweifelslos zu den meist verbreiteten...

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    Die besten 10 Tipps um Ihr Gedächtnis zu verbessern

      Tipp N° 1 Essen Sie Schokolade! Die Schokolade verbessert den Blutfluss im Gehirn. Der Kakao könnte möglicherweise ein ideales Ergänzungsmittel gegen kleinere Gedächtnisstörungen und Krankheiten wie Alzheimer sein. Eine amerikanische Studie hat vor kurzem die Wirkung von Schokolade auf den..

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      Wie unterstützt man wirksam das Wohlbefinden der Gelenke ?

        Die mangelernährten Knorpel Heutzutage verfügen wir oft über zu raffinierte, industriell verarbeitete Lebensmittel, die nur noch wenig Kollagen enthalten. Die moderne Ernährung versorgt uns nicht mehr ausreichend mit den nötigen Bestandteilen, um eine normale Regenerierung unserer Knorpelmassen zu gewährleisten. Ein..

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        Wenn Abnehmen Spass macht!

          Das Geheimnis der ABCD-Methode um leicht abzunehmen ! Um Gewicht zu verlieren, ist eine langfristige Nahrungsumstellung indem man zu einer gesunden Ernährung zurückfindet, sowie eine regelmässige körperliche Aktivität die beste Lösung dafür. Hierzu muss man Geduld aufbringen, sich bewegen, regelmässig..

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          Unsere Ratschläge für eine geschmeidige und seidige Haut

            Unsere Ratschläge für eine geschmeidige und seidige Haut Sonne, Luftverschmutzung, Tabak, Alkohol, Schlafmangel, Stress: verschiedene Faktoren schwächen täglich unsere Haut. Eine geschmeidige und seidige Haut ist nicht nur ästhetisch angenehm, sie ist auch Zeichen für eine gute Gesundheit! Nachstehend finden..

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            Achtung Sonnenbrand!

              Wie man Sonnenbrand vermeidet Setzt man sich auf progressive Weise der Sonne aus, wird die Sonnenbrandgefahr herabgesetzt. Auch muss der Körper über genügend Vitamin A und C verfügen, die wir in Früchten und Gemüsen vorfinden...

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