Fachmännische Ratschläge um gesund abzunehmen :

    Die Ernährung ist der erste Aspekt, der für eine Gewichtsabnahme in Betracht zu ziehen ist. Gesünder essen stellt die Hauptherausforderung dar. Hierfür müssen wir unsere „schlechten Gewohnheiten“ ändern. Darunter gehört das „Naschen zwischen den Mahlzeiten“ zweifelslos zu den meist verbreiteten...

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