Pourquoi la fatigue, le stress et l’irritabilité pourrissent notre vie!

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Comment éviter le cercle vicieux de l’irritabilité! Les « stress » répétés sont responsables d’une surutilisation de magnésium par déperdition urinaire. L’alimentation n’arrive pas toujours à combler cette perte, ce qui fini par créer un déficit de magnésium dans l’organisme. Or, en gros sans rentrer dans les détails, si le niveau de magnésium baisse, pour […]