Quand mincir devient un plaisir

Le secret de la méthode ABCD pour perdre du poids facilement Pour mincir, la meilleure solution reste évidemment un changement d’alimentation sur le long terme, une vraie rééducation du bien-manger, accompagnée d’activités physiques régulières. Il faudrait donc s’armer de patience, bouger, bien s’hydrater, privilégier les légumes et les poissons, limiter au maximum les fritures, les […]